トレーニング

2026/02/23

スポーツクラブ売却の会員対応

 以前書いたアトリオドゥーエの売却ですが、先日運営会社の東急スポーツシステムから郵便が届きました。「遠泳会社変更に伴う今後の営業およびお手続きについて」と書かれた書面と何枚か詳しく説明されたものが入っています。
 ざっとみただけですが、肝心の会費はこれまで区分のなかった「平日会員」「アンダー40会員」など細かなプランが加わっています。運営がルネサンスになるので、他のルネサンスを使える「全国会員」「東日本会員」があります。
 手間がかかりそうなのは移行手続き。WEBで諸事項を入力したあと、店舗で申し込む必要があります。また支払はこれまでの東急カードは使えずルネサンスカードをつくる必要があります。
 なんか面倒になってきました。

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2025/09/05

ハードルが高いトレーニング

「ONE TOKYOスクール〜Road To 東京マラソン2026〜」のスクールが始まりました。世田谷の総合運動場がトレーニング場所ですが、この日は世界陸上のアメリカ陣が貸切で使っているというので、周辺の公園での練習.
 コーチの方針でそんな距離を走らず、むしろフィジカルトレーニング中心です。初日は「頭の体操」と称して、グーチョキパーのトレーニング。レベルはいくつかあるのですが、例えば「腕はグーパー」「脚はグーチョキパー」で歩く。混乱してできません。子どもは簡単にできるようになるとか。
 そのあとトレーニング用のウォーターバッグを持って走る。これをグループに分かれてリレーで競う。ヘトヘトになります。
 ほんとにハードルが高いトレーニングです。早くも先が思いやられます。

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