東京マラソンへの体験練習会

「ONE TOKYOスクール〜Road To 東京マラソン2027〜」の体験会も3回目。代々木公園でのトレーニングでは、【自分の体を使いこなそう！】がテーマ。コーディネーション（自分の体を自分の思い通りに動かすための神経系の能力）を高める内容ですが、相変わらずできません（笑）。やはり、運動神経が超鈍いってことなんでしょう。
　そのあと、「わたしのクラスでは珍しく走ります」とランニング。コーチが先導して1周500メートルほどのコースを3周。最初の2周はキロ7分半ほどのペース。残り1周はペースアップしてコーチはキロ4分台で走る。付いていけません。600メートルをやっと5分1秒でゴール。
　このサブ4.5のクラスは9月からが本番ですが、まだ申し込みが定員に達していないとか。迷います。