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2026/06/16

水泳を習うには

 スポーツクラブの運営が来月からルネサンスに変わりますが、レッスン内容などは大きくはこれまでと同じようです。でも正式に告知はされていませんが、細かなところが変わる。これまで受けていたパーソナルアクア(スイミングのパソーナルトレーニング)は当面、7月から9月までは行われない、と教わっているトレーナーさんからきき、少々ショックです。
 昨年夏に、ランニングで膝を痛めまともに走れなくなったので、スイミングで補強しようと思い立ちました。一応、泳げはしましたが、たぶんひどいフォームなので、パーソナルに教わることにしました。
 幸い、以前ランニングクラブで指導いただいたコーチがスイミングも教えていたので、この方について、月2回くらい習っていました。運動神経超にぶいですが、10ヶ月の続けると、少しはまともに泳げるようになった気がします。
 でももう少し続けたい。どうしたらいいかのか。迷ってしまいました。
 スイミングは高齢でもできるスポーツです。ランニングは膝への負担や、体力の消耗を考えると、これから長くは続けられないでしょう。老人がスポーツやっていくこと、これは簡単ではないと感じる昨今です。

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