最近、タニタの体組成計で測るのが時間がかかり困っています。バーを掴んではかるタイプ(タニタでは上位モデル)で右腕、左脚などいくつかの部位を順に測定していくのですが、最初のところで測定まで時間がかかり、時には「測定不能」となってしまいます。
なんとかはかれたデータも理解が難しい。数値のひとつのMBA(My Body Analyzer・「どれくらいアスリートの筋肉特性に近いか」)判定が今朝は体脂肪率が9.4%、筋肉スコアが87(100点満点)ですが「アマチュア」です。これより悪い数値でも「プロアスリート」のこともありました。
この体組成計の数値は、どこまで信じればいいのか。難しい。
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