Dry Januaryから禁酒の日へ

　ずっとやっている「杉田敏の現代ビジネス英語」の最新号のレッスンのひとつが「Dry January」。1月はDry Januaryの月。
「1月の1か月間、アルコールを完全に断つことを呼びかける国際的なムーブメント」イギリス発祥ですが、アメリカでも根付いています。
　レッスンでは酒をどのように飲むか。アルコールの害や完全に禁酒したほうがいいのか、といったことが論じられます。
　Dry Januaryだかろ、ということではありませんが、酒をやめることにしました。ソバーキュリアス（Sober Curious）を昨年の4月にやめ、酒を飲んでいましたが、身体と頭にいいことがない。なので、しばらくは酒をやめることに。
　ただ、知人との会食など社交の場では適度に飲むことにします。「なぜ、飲まないの」ときかれ、説明するのが面倒だし、相手にいらぬ気を遣わすことにもなりかねない、という理由。
　レッスンでは「experts acknowledge that avoiding alcohol entirely isn't always realistic or necessary（完全な禁酒は必ずしも現実的でも必要でもない、と専門家たちは認めています）」
　とあるので、例外があってもいいでしょう。
　いつまで続くかはわかりませんが、とりあえずははじめます。