ランニングは復活するか

　昨年後半、身体の不調が相次ぎ、ランニングがまともにできない。膝が痛くて走れない。これはPRP治療をしたが、1ヶ月ほど走れませんでした。また、帯状疱疹を発症し、これが長引く。最初の皮膚科がまさにヤブ医者で、治療が遅れました。いまだ完治していません。
　そんなことを言ってられないので、今月はまず距離を積むことを目標にやってきました。昨日まで137キロを走りました。
　昨日のマラソン練習会はポイント練習で、2000mペース走を3本。間を400mのジョグでつなぐトレーニング。2000m走は早いペースグループが1キロ5分、遅いグループが1キロ5分30秒。キロ5分についていけず、5分15秒ほどでしか走れませんでした。
　まだまだ復活には遠い。というか今が精一杯かも。