検査食で過ごす

　昨日、大腸内視鏡検査でした。やった方はおわかりでしょうが、検査までがなかなか大変。当日はもちろん、前日の食事も注意事項が病院から通知されます。食べていいもの、食べてはいけないものが示されます。例えばご飯は白米は○、玄米は×とか。要は消化のいい食事ということです。
　でも今回検査を受けた病院は事前に前日食べるものを送付してくれました。これ以外は食べるな、ということ。送付されたのは「サンケンクリンMO]という検査食です。これさえ食べていれば安心ではありますが、量が少ない。メニューは、

【朝食】白がゆ・梅ふりかけ・みそ汁
【昼食】カロリーバー・ゼリー・紅茶飲料
【間食】粉末オレンジ飲料・クッキー・あめ湯
【夕食】ポタージュスープ

　この「3食＋間食」で924kcal。普段は2500kcalkくらい食べているので、足りない。ずっと空腹です（笑）。この検査食はキューピーがつくっていて、Amazon、楽天でも買えます。Amazonなんかで買う人いるのか。ダイエットにはいいかも。
　ともかくも、内視鏡検査は問題なく終わりました。しばらくは検査はないことを祈りたいです。