8月の走行距離は短め

　先月、8月も暑かった。ずっと熱帯夜だったのでは。ランディングは、長い時間走ることをやめ、コンパクトにやることに。具体的にはビルドアップや、早めのペース走（とはいっても6分台だが）に徹したので、走行距離は195キロと200キロに届かず。昨年の8月は240キロも走っているのに。
　さて、今月は少しは長い距離を走らねば。来月、横浜マラソンが迫っている（苦笑）。