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2022/10/07

スマートウォッチを試す

 世間では流行っているのかほとんどわからないのですが、スマートウォッチを少し前から試しています。TEAM Tarzanというのに今年の初め頃から入っていて、これが説明すると長いのですが、雑誌「Tarzan」が運営する簡潔に言えば選抜制、サブスクの会員組織です。
 ここで今回、選抜で江崎グリコの「パワープロダクション」の効果を測定するモニター募集があり、選ばれました。スマートウォッチのfitbitと「パワープロダクション」が送られてきて、スマートウォッチで睡眠状態を一定期間計測後、「パワープロダクション」を摂取して効果をみる、という内容。また「パワープロダクション」を飲む前なので、スマートウォッチを付けて睡眠状態を測っています。
 そもそもスマートウォッチをつけたことがないのですが、いろいろなデータが計測できるみたいです。モニターの条件は寝るときだけ装着すればいいのですが、このところ日中、寝ていないときにも着けてます。歩数、脈拍などいくつものデータがわかり、これは便利。時代は進んでいます(笑)。

Fitbit








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