暑さは続く

   相変わらず暑いです。昨日で東京の猛暑日は15日と最多記録を更に更新。これまでの記録は1875年の統計開始以来、歴代最多日数の13日を更新して、さらに新記録を重ねそうです。まだ、8月11日ですからね、あきれるしかない。
　コロナの新規感染者は昨日、
「 ANNの集計によりますと、全国で10日、新型コロナウイルスへの新たな感染者が初めて25万人を上回り、25万403人の感染が確認されました。過去最多を更新しています。」（8月10日　テレ朝ニュース）
　となっていますが、これさえ忘れそうな暑さです。
　暑さ指標には「暑さ指数」がこれも重要。
＜暑さ指数（WBGT）は人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい ①湿度、 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 ③気温の３つを取り入れた指標です。＞（環境省のホームページより引用）
　過去データから「暑さ指数（WBGT）が28（厳重警戒）を超えると熱中症患者が著しく増加」するとのこと。今日、東京は午前9時の時点で29．4で厳重警戒レベル。午後には危険レベルマになる予想です。
　朝、6時台に走っていますが、ホントに暑い。今朝は気温が28度をこえ、湿度も高く、厳しい環境です。少しトレーニング量を減らしたほうがいいかも、と思う今日この頃です。