NIKEの厚底ランニングシューズ

　今月、マラソン大会があるのでそろそろ本番のランニングシューズを決めないと思い、しまい込んでいたのを履いてみました。1年以上も前にNIKEショップで購入した厚底ランニングシューズです。ショップの店員さんにすすめられた「Nike Zoom Fly 3 Prm Hakone」なんですが、いまは現行モデルではないようです。ネットで探すとけっこう高い。
　厚底ランニングシューズは初体験。走り出しから強い反発力を感じます。いつも履いているシューズとは違います。ゆったりした走りのつもりですが、ペースは自然とあがります。この日は雪が降ってきたので11キロほどを走りました。キロ6分ちょっとのペースです。体が暖まらない中でも、楽にスピードが上がります。
　厚底はいい、と思ってしまいますが、意外なことが。走り終えたら、左太ももが軽く痛みます。筋肉痛か。ここは痛むのは珍しいです。厚底ランニングシューズを履くことは効果もありますが、デメリットもあるようです。SNSでの友達が興味深い読売新聞の記事を紹介してくれています。＜厚底シューズの故障リスク…接地時間減って衝撃大、青学大・原監督は「ケガの場所が変わった」＞。
　厚底は諸刃の剣かもしれません。