今年のランニング

　昨日、駒沢公園あたりをペース走。11キロほど走って今月は280.4キロの走行距離です。今日は休養日にする予定なので、これで走り納め。月間で久しぶりに長い距離を走りましたが、300キロには届きませんでした。10月からトレーニング内容をペース走中心にし、週2日休養日にしたので走る日数が以前より減っているため、走行距離は少なくなります。ちなみに9月は休養日は3日で27日走っていましたので、量から質への転換かな。
　今年はトータル2435.9キロ走りました。平均すれば月200キロをこえていますが、世の中にはもっと走っている人たちがたくさんいます、きっと。来年もこれくらいは走りたいです。頑張らないと。
　足元の目標は、来月23日の藤沢湘南藤沢市民マラソンです。10マイルという中途半端な距離ですが、なんとか完走したいと思います。