ランニングは続けないと

　大晦日の「村上ラジオ」で村上春樹がゲストの山中伸弥先生と対談をしていた中で、ランニング談義になっていました。そこで村上春樹がレースを走るのは「負け戦みたいなもの」といってました。年のせいにするのは嫌なのでそう思わないようにしていますが、年々走る内容（質と量）は落ちていきます。村上春樹は私より7歳年上ですが、昨年の京都マラソンではじめてリタイアしたとか。
　先月の走行距離は110キロほどでした。先々月は80キロ。右足が痛く、このためこわごわ走っていたせいです。歩きすぎを禁じて、少し改善してきました。が、油断は禁物です。撮影にでると2万歩以上歩きます。昨日も撮影しにいったので2万8千歩。
　以前は一月200キロ走るのを目標にしていましたが、そんなことはやめることにしたほうがよさそうです。いつまで走れるのか分かりませんが、ゆっくり走ることにします。