ジョギングのやり方

　緊急事態宣言でもジョギングは許可されましたが、どのようにやるかは配慮したほうがいいみたいです。昨日の朝日新聞に「外出自粛、運動はどこまで」という記事がありました。
　記事ではスポーツ庁の鈴木大地長官のコメントを紹介。

＜「家の中にこもりきりだと、メンタルヘルスにも害が及ぶ可能性がある」と危機感を示したうえで、感染のリスクがない環境での運動は問題ないと述べた。＞（4月9日朝日新聞）


　感染リスクがない環境とは？　

＜スポーツ庁の担当者は「（密閉、密集、密接の）三つの密を可能な限り避けていただくこと」と説明。運動に関するガイドラインを作る予定は「現時点ではない」としている。＞

　基本原則を守れ、ということ。
　海外ではジョギングさえ厳しい対応になっているところがあります。

＜フランスでは自宅から半径１キロメートル以内での、１時間以内の屋外の運動が許されていた。しかしパリでは８日、ジョギングなど運動を理由にした日中の外出が禁止された。＞

　ジョギングさえできない日が来ないことを祈ります。