設楽の走り

　昨日の東京マラソン、久しぶりに日本人ランナーが好結果をだしました。日本勢2位の設楽がマラソン日本新記録の２時間６分１１秒を記録。マラソンの日本記録なんて破られないと思っていたので、ゴールの瞬間を興奮してみていました。
　設楽の練習方法がユニークです。今年に入っても多くのレースに出てて、
＜土日の試合に多く出たことが他の選手との差。勝つことに慣れた＞（朝日新聞デジタル）
　土日のレースで鍛えるのは川内優輝と同じ。さらにこんなことも言っています。
＜練習は最長３０キロまで。「僕は４０キロ走をやる必要はない。走り込みとかは昔の話。もうそんな時代ではない」。いわゆる“瀬古流”とは一線を画す＞
　30キロまでで十分なのか。要は質の高いトレーニングをいかにやるか、ということでしょう。
　日本にも新しいマラソンランナーが育っているようです。