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2017/08/28

80代でもできる

 今朝、涼しくなる予報だったので(最近は天気予報で気温しか見てないな)、LSDにでました。いつものコースで、多摩川駅までいって、その先から多摩川土手を走りました。6時台は曇っていたので、楽に走れました。
 帰りにまた、散歩中の長嶋さんをお見かけしました。お知り合いの方なのか、楽しげに談笑されていて、お元気そうです。御年81歳、まだまだ活躍されそうです。
 スポーツクラブのスタジオレッスンでご一緒する方がいます。先日、ロッカールームでお話ししてたとき、話題が年齢のことになりました。「いくつだと思います?」ときかれて、「70歳くらいですか」と答えると「86歳」とお答えに。驚きました。私とは四半世紀分年上です。
 この方とご一緒しているのは「キーマックス」という格闘技系のスタジオレッスン。なかなかハードな内容です。
 身体の挑戦は、80代になってもできるということ。まだまだ鍛えなければいけません。

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