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2017/08/03

久々のLSDで

 今朝は涼しく、珍しく長い距離を走ってきました。5時半過ぎ、気温は20度ちょっとと8月にしては低いです。15キロを目標に、多摩川を目指してスタート。曇りで、なかなか快適です。
 田園調布、多摩川駅を過ぎ、多摩川土手へ。6時台ですが、ジョグしている人、何人もいます。グランドでは女子がラクロスの練習をしています。
 キロ7分ちょっとのペースで7.5キロ走ったところで折り返し。意外とバテません。再び多摩川駅を過ぎ、カトリック園調布教会を過ぎ、住宅街を走っていると、思わぬ方と行き会いました。ミスターです。ご自宅がこのあたり。お散歩の途中のようです。
 思わず「おはようございます」と挨拶してしまいました。お元気そうでした。
 暑いのを言い訳にして、ジョグをサボってはいけない、と自分に言い聞かせました。明日からも、頑張ります。

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