３か月でフルマラソン その２

　先週末は神戸マラソンが開催されるなど、いよいよマラソン大会のシーズンになりました。この時期にNHK　Eテレで「３か月でフルマラソン」が始まっています。一昨年に同じタイトルで放映されたものの続編です。前回の番組はDVD化され販売されているので、好評だったのでしょうか。
　今回は「サブ４の勲章を手に入れろ！」というタイトルが付き、内容がレベルアップしています。サブ４ですから、４時間以内でフルマラソンを走ることを目標にしています。講師は前回同様、カリスマコーチとも呼ばれる金哲彦。サブ４へのチャレンジャーは元プロボクサーで世界チャンピョンの内藤大助と声優の金田朋子。サブ４を目指す大会は揖斐川マラソン。
　既に４回まで放映されています。内容はサブ４をターゲットにするだけあって、かなりハイレベルだと思います。金哲彦理論による多彩なトレーニングが紹介されています。また番組のテキストも発行されていますが、番組にはないい内容が載っていて、参考になります。
　ともあれ、サブ４達成は簡単ではありません。この番組を信じてトレーニングをしてみれば、良い結がでるのか。二人のチャレンジャーが挑む揖斐川マラソンは今月９日に開催されているので、結果はでています。その結果が明かされるのは１２月２９日の最終回のはず。さて、どんな結果になることでしょう。