もっと走らねば・・・

　正月食べ過ぎ、飲み過ぎですっかりオーバーウエイト。昨日は、駒沢公園のジョギングコースで走りました。このコース、一周、約2.１５キロで、１００メートル単位で距離がコースに書いてあるので、ペースを調整ながらの走りにはいいです。走り始めた時は、ペースもあがりませんでしたが、最後は１キロ５分２０秒切るペースで走り、珍しくランニングハイで走れました。
　駒沢公園のジョギングコース走っていても、ちょっと前とは違って女性の走る姿が目立つようになりました。雑誌「ランナーズ」の今月号を買って読んでみたのですが、誌面に登場する女性が多い。この雑誌を買い始めたのは１０年以上前ですが、当時はこんなことはなかったと思います。
　皇居ジョギングもはやっているようで、日比谷、銀座あたりにはアシックス、アートスポーツがシャワー付きの店舗をつくっています。ちょっとマイナーなスポーツであったジョギングは、今明らかに明るいスポーツに変貌しているようです。
　さて、今日は２時間走です。がんばらねば。