レース用のシューズ

　気がついてみるとあと2週間ちょっと先に、マラソン大会が迫っています。東京マラソンの前に３つほど、大会にエントリーしていた最初のもので、10キロの大会。そういえば、シューズがないことを思い出しました。私の場合、練習用と大会用と、別のシューズを使っています。多くのランナーもそうだと思います。練習用はちょっと重めのシューズ、大会用は250グラム以下の軽いシューズです。
　しばらく大会に出てなかったので、本番用のシューズどこか、行方不明。幸い、昨日から仕事で東京にきているので、帰り際に渋谷のアートスポーツにいって、レース用のシューズを買いました。村上春樹がアシックスがいい、と書いていたので、アシックスにしました（影響されやすい）。アートスポーツの店員さんのアドバイスは的確です。「フル４時間半」との目標を伝えたら、いい感じの一足を選んでくれました。

　今日は、ちょっとスピード練習をしてみました。１キロ５分３０秒ペースで２キロ走っただけで、ちょっとへばりました。いやいや、まだ鍛え方が足りません。